Sabah günlüğü nasıl tutulur
Günü kendine sorularla açmanın basit bir yöntemi.
Bir farkındalık atölyesi
Meraklı ve kendini tanımaya açık olanlar için; içe dönüşü zorlamadan, adım adım anlatan yazılar, videolar ve kitaplar burada bir araya geliyor.
Hakkımda
Atölye Kendi'lik, kendimle çıktığım yolculuğun bir uzantısı olarak doğdu. Yıllarca sorduğum "ben kimim, ne istiyorum, neden hep aynı yerde tıkanıyorum" gibi soruları artık burada seninle paylaşıyorum.
Burada büyük vaatler yok. Küçük, dürüst adımlar var: bir yazı, bir video, bir düşünce kırıntısı. Amaç mükemmel bir versiyon değil — kendine daha yakın, daha sakin bir versiyon.
Zamanla yazılarım, videolarım ve üzerinde uzun süre çalıştığım kitaplarım bu atölyede bir arada büyüyecek. Sen de merak ettiğin an, istediğin köşeden gel.
içtenlikle,
Atölye Kendi'lik
Yazılar
Kendi günlüklerimden seçtiğim, olduğu gibi paylaştığım yazılar. Biçimini, noktalamasını, kendi dilimi değiştirmeden bırakıyorum — okurken de öyle duy.
Videolar
Bazı düşünceler ekranda, sesle daha iyi anlatılıyor. Üzerinde çalıştığım ilk video serisinin konu başlıkları aşağıda — çekimler tamamlandığında bu bölüm güncellenecek.
Günü kendine sorularla açmanın basit bir yöntemi.
Doğada yürüyüşün zihni nasıl sakinleştirdiğine dair gözlemler.
Kendine sormaktan çekindiğimiz üç basit soru.
İlk videolar çok yakında burada olacak. Çekim ve düzenleme süreci tamamlandığında bu bölüm gerçek videolarla güncellenecek.
Fotoğraflar
Yazılarımın ve videolarımın arasında biriken sakin kareler. Kendi çektiğim fotoğraflarla güncellenecek bu bölüm, ileride baskı ve dijital baskı olarak da paylaşılabilecek şekilde hazırlanıyor.
Örnek kare
Güne başlarken yakalanan sessiz bir an.
Örnek kare
Yürürken zihnin de yavaşladığı an.
Örnek kare
Bir yaprağın bıraktığı iz kadar küçük bir not.
Burada gördükleriniz örnek karelerdir. Kendi fotoğraflarımı eklediğimde bu bölüm güncellenecek; baskı ve dijital satış seçenekleri de o zaman aktif olacak.
Kitaplarım
Yazılarımdan büyüyen düşünceleri, daha uzun ve derin bir biçimde bir kitapta toplamak istedim. İlk kitabım üzerinde çalışıyorum.
Bir farkındalık günlüğü. Sessizlikle barışmak, sınır koymayı öğrenmek ve kendine dönmenin küçük alıştırmalarını topladığım ilk kitabım. Yazılarımda paylaştığım düşüncelerin daha derin ve uzun hali burada olacak.
Bu kitap sabit bir nesne olmayacak. Dijital olarak yayımlanacak ve o günkü dikkatine göre şekillenecek: bazen sadece okursun, bazen gözlerini kapatıp yalnızca sesi dinlersin, bazen alt yazılı bir video izlersin. Satın aldığın andan itibaren de durağan kalmayacak — haftalar içinde yeni yazı, fotoğraf ve videolarla kendiliğinden çoğalacak.
Acele yok. İstediğin köşeden başla — bir yazı oku, bir video izle ya da sadece hakkımda bölümüne göz at.